心療内科・精神科とよだクリニック

JR加古川駅の南口から徒歩1分、開業20年の実績

ご予約
お問い合わせは
TEL.079-454-8677

※木曜日、日曜日と祝日は休診
午前 9:00~13:00 × ×
午後16:00~19:00 × × ×

精神科コラム

▼「精神科コラム」記事一覧です。抜粋が表示されていますので、全文をお読みになりたい場合は各タイトルをクリックしてください。

  • うつ病の人がとる行動
    • うつ病の人がとる行動についてのコラムです。 うつ病になった人には特徴的な行動があります。   どのような行動があるとうつ病の疑いがあるのか。 また、どのように接すればいいのかをご紹介いたします。   身近に気になる人がい […]

  • うつ病 人前では明るい
    • 今回のコラムでは、うつ病でも明るそうにふるまっている人がいることをお伝えいたします。   うつ病の患者様の中には外見ではわかりにくい、うつ病だと気づかれにくい方がいます。 人前では笑顔で明るくふるまうからです。   家族 […]

  • 精神の不安定と動悸
    • 動悸は身体の不調だけでなく、精神が不安定になっているサインかもしれません。 ちょっとしたきっかけで、精神が不安定になる事は誰にでも起こり得ます。ただし動悸やめまいを伴う場合、何らかの病気が隠れている場合があります。   […]

  • 心身(精神)の疲労を引き起こす原因
    • 現代社会では心身の疲労を引き起こす原因が多数潜んでいます。 疲労が蓄積すると心も身体も病気になってしまいます。早めに対処することで元気な日常を取り戻しましょう!   実は疲労は大きく分けると、肉体的疲労、精神的疲労、神経 […]

  • 精神の不調、健康へのダメージ
    • 精神の不調は心身の健康にダメージを与えています。 精神・心の不調が身体の健康や生活の質に大きなダメージを与えていることをどれだけの人が認識しているでしょうか? 現代社会はストレスの多い社会です。過剰なストレスは我々に精神 […]

  • 精神科レクリエーションについて
    • 精神科では治療を目的として各種レクリエーションを用意している施設があります。 精神科で治療として行うレクリエーションがどのようなものか解説していきます。   レクリエーションとは 定義としては、「娯楽として自由時間に行わ […]

  • 精神科でもプロセスレコードを取り入れています
    • プロセスレコードとは一般的にはなじみのないワードではないでしょうか。 精神科では患者様の治療のために役立てています。   プロセスレコードとは プロセスレコードは、1950年代に米国の看護学者ヒルデガード・ペプロウが提唱 […]

  • 精神科ではオンライン診療始まりましたが…
    • 精神科ではオンライン診療始まりましたが…   オンライン診断とは そもそもオンライン診療とは、パソコンやスマートフォンなどを使って、病院へ通院しなくても、医師と患者をつなぎ画面上で対面しながら診察やお薬の処方を受けること […]

  • 「うつ」症状がきつくて病院に行く気力がない時は…
    • 「うつ」症状がきつくて病院へ行く気力がない時はどうしたらいいでしょうか。 「うつ」症状とは まず、うつ症状には心と身体の二面があります。 精神的症状としては、 ・何もないのに悲しくなる ・絶望感 ・気分の落ち込みなどの「 […]

  • 「うつ」症状が辛いときの過ごし方のポイント
    • 「うつ」症状が辛い時の過ごし方には5つのポイントがあります。 「うつ」症状とは 誰しも嫌な事、悲しいことがあれば気分が落ち込みますが、適度な休息や時間の経過により元の生活や気持ちに戻れるでしょう。しかし、長期間症状が回復 […]

  • うつ病の初期症状をセルフチェック
    • 「うつ」症状がきつくて病院へ行く気力がない時はどうしたらいいでしょうか。 「うつ」症状とは まず、うつ症状には心と身体の二面があります。 精神的症状としては、 ・何もないのに悲しくなる ・絶望感 ・気分の落ち込みなどの「 […]

  • うつ 回復 段階
    • うつの回復とその段階についての記事です。   一番大事なことは、目先の症状に一喜一憂しすぎないことです。 うつの症状は春先の三寒四温の気候のように、一進一退しながら回復に向かいます。 少し良くなったと思ったら、また少し悪 […]

  • うつ 運動 効果
    • うつに対する運動の効果についての記事です。     適度な運動をすると心身に良い効果がもたらされます。 例えば1日の中で交感神経が優位な時間が増えることで、意欲的なでポジティブな思考が増えると考えられています。 また、運 […]

  • うつ 過眠 なぜ
    • 今回、うつ病でみられる過眠症について記事を書いていきます。   うつ病では入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒など通常は不眠がみられますが、過眠を伴う方もいらっしゃいます。   服薬により普段よりも眠気が増すことがあります。代表 […]

  • うつ お酒 悪化
    • うつはお酒で悪化するのでしょうか?   アルコールを飲むと、気が大きくなる、楽になると言う方がいらっしゃいます。   同じく、眠れないからお酒を飲むという方がいます。昔から寝酒(ナイトキャップ)という習慣も知られています […]

  • うつ 再発 兆候
    • うつが再発する兆候についての記事です。   うつ病再発の大きな要因として、ストレスの蓄積があります。   例えば、4月に行われる職場の異動(転勤)や学校でのクラス替えなど、 環境が変化し、人間関係も変化するため、ストレス […]

  • 原因不明 体調不良 うつ
    • 現代社会は様々なところに、ストレスの要因(ストレッサー)があるようです。   とくにコロナ禍の今、以前にもましてストレッサーが増えていると言われています。   適度なストレスは「人生のスパイス」と呼ぶことができ、体の抵抗 […]

  • 精神科に行きたいが家族に言えない
    • 精神科に行きたいが家族に言えないという方へ向けたコラムです。   どうしても精神科・心療内科に抵抗がある方は、普段から顔見知りの近所の内科の先生(かかりつけ医)に相談してはいかがでしょうか?   軽度の不眠や食欲不振など […]

  • 精神科、本人が行きたがらない…
    • 精神科に本人が行きたがらない場合についてのコラムです。   精神科クリニックでは、病気の診断や治療、社会生活上必要な助言や手続きなどの援助を行います。   患者様にはお話をするだけで楽になるような軽い方から、即時の入院が […]

  • おすすめしていただけるような加古川の精神科を目指して…
    • おすすめしていただけるような加古川の精神科を目指して日々真摯に向き合っています。   メンタルな不調は一見分かりにくいところがあると思います。身体的な疾患であれば血液検査や心電図などの生理検査で客観的に診断することができ […]

  • 精神科におけるパーソナリティ障害について
    • パーソナリティ障害は、直訳の人格とは少し意味合いが異なり、性格が悪いことではありません。認知(ものの捉え方や考え方)、感情のコントロール、対人関係など精神機能が偏った状態で、一般的な人とは違う反応や行動をすることで本人が […]

  • 精神科の自由診療とは
    • 自由診療とは、公的医療保険(社会保険、国民健康保険など)が適用されない診療で、患者様と医療機関との間で自由意志に基づいて契約を結びます。公的医療保険が適応されないため医療費は全額自己負担となります。   これと対となる保 […]

  • 精神科に行った方がいい人チェックについて
    •   精神科に行った方がいい人のチェックについてのコラムです。 記事の文責は加古川の精神科とよだクリニックです。   ストレス抱えている方へのチェック項目は以下の通りです。   ・耳鳴りがする ・口の中やのどが荒れたり痛く […]

  • 内科で異常なしと言われた…
    • 内科で異常なしといわれた方へ・・・。 この記事は加古川の精神科とよだクリニックの 提供です。   身体の不調があったため、さまざまな病院に受診したにも関わらず、 どこに行っても検査結果、異常なしとなる方がいます。   こ […]

  • 精神科に行く基準とは?
    • 加古川の精神科とよだクリニックです。今回、精神科に行く基準についてのコラムです。   基準の前にまずは…医療機関以外の相談窓口もあります。 行政機関がいろいろな問題に対応してくれます。 保健所では発達障害や家庭内問題も相 […]

  • 心療内科 パニック障害 (加古川市の精神科院長ブログ)
    •  本日のテーマはパニック障害です。加古川市心療内科クリニックの院長のブログです。パニック障害とは動悸や発汗、息苦しい、眩暈感、死んでしまうのではないか、気が狂ってしまうのではないかという恐怖感が発作的に出現するパニック発 […]

  • 発達障害 心療内科(加古川市の精神科院長ブログ)
    •  本日のテーマは「発達障害 心療内科」です(JR加古川駅前で精神科・心療内科クリニックを開設しております)。以前の記事にもお書きしましたが、私が精神科に入局した平成3年当時、精神科医の主な仕事は単科精神科病院の入院患者様 […]

  • 心療内科 カウンセリング(加古川市の精神科院長ブログ)
    • 「心療内科 カウンセリング」というテーマについてお話します。この記事は、加古川市の精神科・心療内科クリニック院長のブログです。  患者様から電話やメールで「カウンセリングはやっていますか?」との問い合わせを受けることは少 […]

  • うつ病 大学生 不安
    •  「大学生の不安やうつ病」をテーマにした記事です。JR加古川駅前にあるサンライズ加古川で精神科・心療内科クリニック院長のブログです。  毎年5-6月頃になると大学のみならず、小中学校、高校など学校に行けないため診断書を求 […]

  • うつ病 種類 診断
    •  うつ病の種類と診断というテーマでお話しします。兵庫県加古川市にある精神科・心療内科クリニックの院長のブログです。うつ(鬱)病はうつ状態だけが出現する単極性うつ病(大うつ病性障害)とうつ状態と躁状態を繰り返す双極性障害に […]

  • うつ 薬 副作用
    • うつ・薬・副作用というテーマについて・・・。この記事は、加古川市にある心療内科クリニックの院長のブログです。うつ(鬱)病治療の基本は十分な休息と薬物利用です。しかしながら患者様には薬の副作用を心配(不安視)されて服薬を躊 […]

  • 高齢者うつの特徴
    • 今回は「高齢者のうつ病の特徴」についてお話します。加古川市のサンライズ加古川ビルにある精神科・心療内科クリニック院長のブログです。 鬱(うつ)病とは憂うつで身体がすぐれない状況が2週間以上ほぼ毎日見られる状態です。いずれ […]

  • うつの症状と頭痛について
    • 今回のテーマは「うつ病の症状と頭痛」です(加古川市・加古川駅前で精神科・心療内科クリニックの院長をしています)。 前回のブログでもお書きしましたが鬱(うつ)病では身体症状が多くみられます。なかでも頭痛、肩痛、腹痛など痛み […]

  • うつ 初期症状 治療
    • 今回は「うつ病の初期症状と治療」というテーマです。うつ状態とは憂うつな状態が2週間以上続いている状態であり、原因としてはうつ病だけではなく、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症、喪失体験による悲哀反応など様々です。ここでは […]

  • 精神科長期入院の理由について
    • 今回は「精神科病院での入院が長期にわたる理由」についてお話いたします。加古川市、JR加古川駅前にある精神科・心療内科クリニックの院長のブログです。  以前のブログにもお書きしましたが、私が精神科に入局した平成3年ごろ精神 […]

  • 精神科行くべきか(行きづらい)?
    • 今回は「精神科に行くべきか?行きづらい」というテーマでお話いたします。加古川市で心療内科・精神科クリニックの院長をしています。  皆様は気分が憂うつ、イライラする、眠れない、小さなことが気になるなど心が辛い症状※がある時 […]

  • 精神科の作業療法の目的
    • 今回のテーマは「精神科で実施されている作業療法の目的」です。JR加古川駅前のサンライズ加古川ビルで精神科・心療内科クリニックを開業している精神科医のブログです。 皆さまは作業療法と聞いてピンとくるでしょうか?作業療法は理 […]

  • 心療内科で初診を受ける場合のお薬について
    • 心療内科で初診を受ける場合のお薬をテーマに…加古川市にある心療内科・精神科クリニック院長がお話しいたします。今回も答えは「ケースバイケースで、出る場合もあれば出ない場合もある。」です。当院でも安心して受診していただけるよ […]

  • 心療内科での診断書と休職について
    • 心療内科での診断書と休職についてお話しいたします。加古川市にある心療内科・精神科クリニック院長の診断書シリーズ第3弾ブログ記事です。当院でも診察を行い、休職・復職については患者様の希望も確認し判断しておりますが、既に何日 […]

  • 心療内科の診断書はすぐもらえる?
    • 心療内科の診断書はすぐもらえる?というタイトルで書いてまいります。加古川市にある心療内科のクリニック院長のブログです。患者様から「診断書はすぐもらえますか?」という質問を受けることがしばしばあります。答えは「どちらとも言 […]

  • カウンセリング 心療内科 うつ病
    •   心療内科におけるカウンセリングという概念とうつ病について書いていきます。当クリニックへの問い合わせで比較的多いのが「カウンセリングをしていますか?」というものです。また通院中の患者様から「先生のカウンセリングで良くな […]

  • 心療内科・精神科とオンライン診療について
    • 【オンライン診療とは】 オンライン診療は以前遠隔診療と呼ばれていました。スマートフォン(スマホ)やタブレット、パソコン・PCなどのデバイスとZoomやGoogleMeetに代表されるようなテレビ電話会議システムを使って、 […]

  • 心療内科 初診 診断書
    • 心療内科においての初診診断書や付随する内容についてのブログ記事です。加古川市内で心療内科の院長を務めています。心療内科で発行する診断書にはいくつかの種類があります。代表的なものは学校や職場に提出する休学や休業、あるいは環 […]

  • リハビリ
    • 精神科において行われるリハビリテーションとしては作業療法、生活療法、SST(社会生活技能訓練)があります。

  • 行動制限
    • 入院患者様に対する行動制限の内容は①通信・面会の制限②隔離③身体拘束④任意入院患者の解放処遇の制限に分類されます。

  • ソーシャルワーカーとケースワーカーの違い
    • 精神科で相談業務を担当する職員は精神保健福祉士(PSW)といい、精神障害を有する方の援助業務を行います。

  • 急性期と慢性期
    • 精神科において急性期、慢性期という区分は主に統合失調症の病期に対して用いられます。

  • 訪問看護と精神科訪問看護
    • 訪問看護とはご家庭等に看護師等が訪問して療養生活を支援するサービスです。当院では通院中の患者様の訪問看護支持書、精神科訪問看護指示書を作成いたしております。